1e etappe: Kneipp-wandelroute Olsberg – Bronnenroute

We beginnen in het Kneipp-park Dr. Grüne en wandelen via het goed gemarkeerde toegangspad K (ca. 800 m) naar de KneippWanderWeg, die we boven de woonwijk Gierskopp bereiken. Hier lopen we nu in de richting van Elleringhausen – langs de weg – boven de huizen verder totdat het pad rechts via een veldweg verdergaat.Links gaan we bergafwaarts naar de „Tretstelle an der Gierskopp“ (ook wel „An der Scharfsbrücke“ genoemd). Hier nemen we een korte pauze en koelen we onze verhitte voetzolen af. Daarna leidt de Olsberger Kneippweg ons ongeveer 100 m terug en rechts over het verharde pad tot we na ongeveer 400 m via een voetpad, langs de rand van het veld, recht en steil naar beneden naar de rivier worden geleid. Daar lopen we een klein stukje verder naar de Giersker Treff. Hier nodigen bankjes uit om even uit te rusten. Vanaf hier gaan we verder, steken de weg over en lopen door de woonwijk naar de „Rote Brücke“. Hier bestaat de mogelijkheid om een omweg te maken naar het uitstapspand„Zum Schinkenwirt“ of direct terug te lopen naar Olsberg (ca. 2 km). Vanaf hier gaat het een stukje bergopwaarts, linksaf verder over een mooi weidepad. Na ca. 1 km gaat het steil omhoog tot aan het blotevoetenpad. De etappe voert ons verder over het Kneipp-pad, door een 300 m lang, bebost stuk bos. Hier raden we aan om een deel van het pad eens „op blote voeten“ te lopen. De bewegwijzering is te zien op de overgebleven boomstammen. Daarna volgt de natuurlijke „Tretstelle am Papendiek“ met mogelijkheden om uit te rusten en iets te drinken. We vervolgen onze weg via het goed gemarkeerde wandelpad langs de Forstenberg en rond de Eisenberg.Een informatiebord bij de Maxstollen biedt Wissen over de mijnbouw in Olsberg. Enkele bankjes nodigen uit om even uit te rusten, direct bij de ingang van de tunnel. Vers bronwater uit de toevoer van het bronbekken lest onze dorst en smaakt bovendien voortreffelijk.Je kunt hier een pauze inlassen bij herberg „Schinkenwirt“ of de tocht afronden en terugwandelen naar Olsberg (ca. 2 km). We gaan nu verder:op het Kneipp-wandelpad bereiken we vervolgens de Langer Berg (bus S40 naar Olsberg vanaf de wandelparkeerplaats). Nadat we de provinciale weg zijn overgestoken, wandelen we vanaf het startpunt van de Sauerland-Waldroute langs de Langer Berg in de richting van Bigge. De belevenisstations van het belevenispad „Große Freiheit Siebenstern“ hebben enkele verrassingen in petto.Ook genieten we van de bijzonder mooie uitzichten op Bigge. Via verschillende paden bereiken we de Ruhrauen. Daar moet de nieuwe brug worden overgestoken. Via het KneippAktivWeg, langs de jonge Ruhr (tegen de stroom in), gaan we vervolgens terug naar het dorpscentrum of naar het Kneipp-belevenispark. Hier wijst de „blauwe gieter“ duidelijk de weg terug naar het toeristenbureau.