Etappe 1 (17,2 km)Start bij de Schwartmecker Reithalle, die boven Cobbenrode aan de B 55 ligt, met Leckmart aan je linkerkant en Oedingerberg aan je rechterkant. Na een kort stuk over de K 73 leidt de route je naar Herschede met prachtige uitzichten op het gebied van Lennestadt en Schmallenberg. Vanaf Herschede daalt de route door een bosrijk gebied af naar de Landenbecker Bruch. Langs de kleine dorpjes Landenbeck en Hengsbeck aan Die Linke en Lochtrop aan de rechterkant bereikt u Frielinghausen via de Sange, waar u het dichtst bij het luchtkuuroord Eslohe komt op weg over de grens.Etappe 2 (8,9 km)Steek in Frielinghausen de B 511 over en loop een klein stukje rechts van het fietspad richting Bremke. Onder de Kleiner Lumberg loop je bergopwaarts naar Beisinghausen en met een prachtig uitzicht langs Reiste naar Herhagen en door het Henne-dal naar Nichtinghausen.Etappe 3 (15,2 km)Loop in Nichtinghausen bergopwaarts richting Erflinghausen. Kort voor Erflinghausen gaat de grensovergang linksaf over een bospad richting Büenfeld. Steek Büenfeld over en loop door velden en bossen naar de wandelparkeerplaats Oesterberge. Daarvandaan loopt u bergopwaarts naar Markshöhe (591 m), waar u kunt stoppen voor een rustpauze in een schuilhut of, als het mooi weer is, dappere paragliders kunt zien opstijgen. Met een prachtig uitzicht gaat de route verder bergafwaarts naar Wallenstein. Daar sla je Die Linke in, langs de steengroeve Bergerhammer, omlaag de vallei in langs de Wenne naar het landgoed Blessenohl.4e etappe (4 km)Vanaf het Blessenohl landgoed loop je licht bergopwaarts naar het Esmecke-Stausee, dat boven het gouden dorpje Wenholthausen ligt. Blijf bij het prachtige meertje totdat de route steil omhoog gaat richting Grevenstein.Etappe 5 (8,4 km)In Grevenstein Ostfeld Wendt de grensovergang zich in de richting van het Homertgebergte. Loop bergopwaarts door open velden in de richting van Estenberg (610 m). Je komt eerst bij de schuilhut Homert en dan bij het hoogste punt van de Grenzgänger, de berg Homert op 656 m (panoramabord). Wandel met de Sauerland-Höhenflug (SFH), die je nu tegenkomt, naar de parkeerplaats voor wandelaars in Birkenbrauck.Etappe 6 (3,5 km)Loop vanaf de parkeerplaats Birkenbrauck over de weg door het bos naar Hoppen-Kreuz. Vanaf hier gaat u Die Linke bergafwaarts door het Buchwald naar de weg, die u langs kasteel Obersalwey het dorp in volgt.Etappe 7 (4,2 km)In Obersalwey begint de Grenzgänger in het centrum van het dorp en voert langs de kapel omhoog door het Romketal naar Fretterspring. Geniet van het prachtige uitzicht op het wandelpad boven de Fledermaustunnel naar Galle, waar de weg de twee dorpen Kückelheim en Serkenrode met elkaar verbindt.Etappe 8 (6,6 km)Je laatste etappe voert je vanaf Galle over de weg steil omhoog met een prachtig uitzicht op het dorp Dormecke en het Rothaargebergte. Je bereikt de parkeerplaats Buchhagen en passeert de bron Marpequelle en het kleine dorpje Obermarpe op de terugweg naar Schwartmecke.