Op het spoor van Kneipp in Bad Fredeburg

Sauerland-Wanderdorf / Neusta Touren / Op het spoor van Kneipp in Bad Fredeburg

Rondleiding in de voetsporen van pastoor Kneipp in Bad Fredeburg.

Startpunt

Bij de Kneipp fontein naast de katholieke parochiekerk van St George

Doelwit

Bij de Kneipp fontein

Properties:

Cirkelvormige route

Additional Information

Meer informatie over Kneipp in Bad Fredeburg.

Download

Download Tour

Download reversed Tour

Length

3.5 km

Duration

1:15 h

Elevation ascent

97 m

Elevation descent

94 m

Lowest point

446 m

Highest point

542 m

Condition

Difficulty

Recommended seasons

J F M A M J J A S O N D

Een gezonde geest leeft in een gezond lichaam en omgekeerd. Sebastian Kneipp realiseerde zich dit al in het midden van de 19e eeuw en baseerde zijn gezondheidsconcept op vijf pijlers.

Hiertoe behoren naast waterbehandelingen ook bewegingstherapie, een gezonde voeding - evenwichtig en gevarieerd, de bewezen genezende kracht van kruiden en innerlijke balans, die te maken heeft met de persoonlijke levensstijl. Onder het motto "Blijf fit - Kneipp met ons!" kun je op het 3,5 km lange pad ervaren dat Kneipp goed is voor het lichaam en je fit houdt.

Bad Fredeburg - Kirchplatz

St. Georg Pfarrkirche Bad Fredeburg

Skulptur Schwammklöpper

Bushaltestelle Bad Fredeburg Sparkasse

Kneippbrunnen Bad Fredeburg

DiscGolf-Anlage Bad Fredeburg

Tretbecken im Kurpark Schmiedinghausen

Infotafel "5 Kneippsäulen"

Schaukelbank Kurpark Schmiedinghausen

Infotalfel Achtsamkeitsspaziergang

Schaukelbank oberhalb von Bad Fredeburg

Information

Routebeschrijving

Het kneipppad "In de voetsporen van Kneipp" begint op het kerkplein in Bad Fredeburg, direct bij de kneippfontein naast de katholieke parochiekerk St. Georg. Volg de weg "In der Schmiedinghausen" ongeveer 650 meter (ca. 9 minuten) tot de weg "Unter der Suntelt". Sla hier linksaf en na ongeveer 10 meter meteen weer rechtsaf om het kuurpark van Schmiedinghausen te bereiken. Je komt al snel bij het eerste informatiebord, waarop de gezondheidsadviezen van pastor Dr. Sebastian Kneipp staan.Als je verder door het park loopt, kom je bij het waterloop- en armbad, waar je de heilzame werking van het water kunt ervaren. De zuil met geneeskrachtige planten toont 16 kruiden die je in het park kunt vinden en geeft uitleg over hun eigenschappen en mogelijke toepassingen.Ga aan het einde van het park rechtdoor en ga een bos in. Je komt al snel bij de Balans gezondheidspijler. Hier maak je kennis met de mindfulness wandeling. Na 10 - 15 minuten, die indien mogelijk in stilte moeten worden gelopen en waarin je je zintuigen kunt testen, kom je bij een bankje met een prachtig uitzicht op Bad Fredeburg en de omgeving. Vervolg nu het pad en kom bij de laatste bewegingszuil. De wegwijzer voor het Kneipp-pad leidt naar rechts en na een paar meter ga je Die Linke voorbij Hotel zum Hallenberg de weg "Am Hallenberg" in. Onderweg nodigen een schommel en een bankje je uit om van het prachtige uitzicht te genieten. Verder bergafwaarts bereik je de "Hochstraße" en leidt het pad langs mooie vakwerkhuizen terug naar het beginpunt bij de Kneippfontein.

Equipment

We raden stevige schoenen aan, kleding die geschikt is voor het weer en voldoende eten en drinken.

Safety guidelines

Er is een reddingspuntsysteem geïnstalleerd in de regio Hochsauerland. Reddingspunten zijn te vinden op de informatieborden bij knooppunten en wandelwegwijzers. Alle wegwijzers op deze route zijn gemarkeerd als reddingspunten met officiële locatienummers.